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        剛剛生完寶寶,這幾件事很重要!

        1、娩后半小時內務必讓嬰兒吮吸乳頭:分娩后讓嬰兒吮吸乳頭,可幫助盡早建立催乳和排乳反射,促進乳汁分泌,同時還有利于子宮收縮。第一次哺乳時間以5~10分鐘為宜,產后第一天可以每1~3小時哺乳一次,哺乳的時間和頻率自由掌握。產后產婦身體虛弱、傷口疼痛,可選用側臥位喂奶。

        2、水和排尿:剛生完寶寶,半小時內需要喝水,可以提前準備溫紅糖水; 4小時內產婦要排尿,自然分娩的產婦,在分娩后4小時即可排尿了。少數產婦排尿困難,可請醫生想辦法,如仍不能排尿,應進行導尿。

        3、時能活動:產后8小時可以在床上坐一會兒。如分娩順利,產后12小時可以下床、上廁所。產后24小時可以隨意活動,但要避免長時間站立、久蹲或做重活,以防子宮脫垂。

        4、時留意自己的情況。24小時內,若感到會陰部或肛門有下墜不適感、疼痛感,應請醫生診治,以防感染和血腫發生。惡露會發出新鮮的血腥味,但如果發出惡臭,應立即告知醫生,因為這表示可能感染了;另外,提前準備好產婦衛生巾(一般醫院的待產包里就有,如果不夠用自己要準備)

        5、于產后如何吃:應吃半流質或流質食物,先喝蔬菜湯,不要馬上喝全湯催奶,容易導致乳腺管堵塞,不利于下奶。分娩后數小時不要吃整個的雞蛋,雞蛋不容易消化; 產后三天內可以喝清淡魚粥; 產后的一周內忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食品;

        6、人探望:家人,親戚朋友不要過早探望產婦和嬰兒,由于剛分娩后的產婦需要靜養以恢復體力,親友最好不要在此時來探望。若來探望,時間也不宜超過半小時,要給產婦盡量多的時間休息。有慢性病或感冒的親友更是最好不要來探視產婦及新生兒,以免引起交叉感染。


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